L’année 2015 est l’année des prises de conscience. Envie de changement, de bien être, j’en parle depuis quelques temps ici déjà avec ma découverte du running notamment. En juin, mon amie Charlie, co-runneuse, qui m’a motivée pour participer à « la Parisienne » (que nous courons d’ailleurs ce dimanche) me parle du TOP BODY CHALLENGE. Un programme […]![]()
